流逝的不是时光，而是我们（附时间锁定方法）｜世界读书日特别策划（十）
你热爱生命吗？那么请不要浪费时间，因为时间就是生命。
——美国开国元勋，本杰明·富兰克林
时间＝生命？当我们为了生活和工作拼命奔波时或许从未怀疑过这点。
但他不同意——
托尔斯泰说，
真正的生活不存在于时间。
人们觉得，他们的生活是在时间中度过的——在过去，在未来。但这只是一种感觉。人真正的生活并不是在时间中度过的，而是始终存在于一个非时间的点上，过去与未来在这个点上相交汇，我们错误地把它称为现在时。在这个现在时的非时间的点上，也只有在这个点上，人才是自由的。因此，人真正的生活是存在于现在之中，也只存在于现在之中。
过去的已不存在，未来的尚未出现。存在的是什么呢？只有那个未来与过去相交汇的点。这个点看起来是虚无的，但实际上我们的全部生活只存在于这个点上。
我们只是觉得时间是存在的。其实它不存在。时间——这只是一种器具，借助于它我们逐渐地看到那真实存在和始终如一的东西。眼睛并不是一下子就看到一个球的，为了使眼睛看到这个球，必须使球在注视着它的眼睛前面转动。世界就是这样展现开来的，或者说，世界好像是在时间中在人的眼前展现开来。对于高等智慧来说，时间是不存在的：将有的即是存在的。时间与空间——这就是把无限的事物打碎，以便为有限的生命所利用。（阿米尔）
既无“以前”，也无“以后”：那明天将发生的，已经在永恒中实存。（西里西亚的安杰勒斯）
时间和空间是不存在的：我们把这两者看得必不可少，是为了有利于理解事物。因此，说存在着某些星球，它们的星光尚未到达地球，把这种论断，以及有关太阳数百万年前的状态等论断看得意义重大的想法是极为错误的。在这些论断中不仅没有任何重大之处，而且没有任何严肃之处。这一切都是无聊的智力游戏。
时间是没有的，有的只是瞬间。而我们的全部生活就在于此，在这瞬间之中。因此，在这绝无仅有的瞬间之中，我们应当全力以赴。
如果生活超乎时间之外，那么它为什么会显现在时间和空间中呢？这是因为运动，即对广大、澄澈和完美境界的追求，只会存在于时间和空间之中。假如没有时间和空间，就没有了运动，没有了生命。
人的灵魂生命是超乎时间和空间之外的
时间只是为肉体生命而存在。但人的灵魂生命永远超乎时间之外。灵魂生命超乎时间之外的原因是，人的灵魂生命的活动仅仅体现在意念的努力之中。而意念的努力是永远超乎时间之外的，因为它永远只存在于现在之中，而现在并不存在于时间。
我们无法想象死后的生活，也不能忆起降生前的生活，因为我们无法想象任何超乎时间之外的东西。然而我们却比对任何东西都更清楚超乎时间而存在于现在之中的我们的生活。
我们的灵魂被投入到肉体，它在肉体中找到数量、时间、维度。它对这些做出评判，称之为自然和必然，而不会有其他的考虑。（帕斯卡）
我们常说时光流逝。这并不对。流逝的不是时光，而是我们。当我们在河上乘船的时候，我们感觉到，是河岸，而不是我们所坐的船在走。时光也是如此。
应当经常提醒自己，我们的真正生活不是外在的，肉体的，即我们正在地球上度过的、在我们眼睛里显现的这种生活，其实，在我们心中与这种生活同时相伴的，还有另外一种内在的、灵魂的生活，它既无始，也无终。
真正的生活只存在于当下
我们生而具有记忆过去和设想未来的能力，它仅是为了按照这两方面的想象，正确地决定现在的行为方式，而绝不是为了惋惜过去和筹备未来。
人只生活在现在的瞬间之中。其他的一切，或者已经过去，或者不知是否将会出现。（马可·奥勒利乌斯）
我们之所以痛惜自己的过去，毁掉自己的未来，原因是很少为现在而操劳。过去的已经过去，未来的尚不存在，存在的只有现在。
我们未来的状态相对于我们今天的状态来说，永远都是一个幻想。
重要的不是生命的长度，而是生命的深度。问题不在于生命的延续，而在于使生命不依赖于时间而度过。而要使我们的生命不依赖于时间，我们只有靠善的努力来生活。当我们这样来生活的时候，我们就不会给自己提出时间的问题。（据爱默生）
“既可即夕而死，也可与世长存”就是说你要这样生活，就好像每一分钟都会成为生命的最后一刻，你只能来得及做最重要的事，从另一个角度说，就是这样生活，就好像你要把你所做的事无限期地做下去。
时间在我们之后，时间在我们之前，在我们存在的时候不存在时间。一日你更多地想到过去有过的和未来将有的，你便失去了最主要的：现在的真正的生活。
瞬间只是瞬间——人们觉得瞬间是不重要的，往往疏忽了它，然而人的全部生活就在于此，只有在这现在的瞬间之中，人们才可以做出努力，以争取天国在我们心中和我们身边降临。
与恶习斗争只有在今天，而不能等到明天。（孔子）
除了我们此刻所做的事外，一切都无足轻重。
不考虑明天是对的；但为了不去考虑明天，只有一个办法：就是每时每刻都提醒自己，我是否完成了此日、此时、此刻应做的事。
今天我要让每一分钟都用得其所，这样在睡前我会觉得无比充实和满足。
我在心中和笔头都有个规划，指导我今天应该做什么。——引自《时间箴言》
要如何才能做到这些呢？
如何才能更加接近托尔斯泰所说的状态，
让我们不再受困于时间……
试一试时间锁定吧！
时间锁定——一个实用的日程表
时间锁定是一个功能强大的日程安排工具，它可以帮助你延缓时间的流逝。借助你的全局时间分配表盒已经做好的目标任务清单，你可以开始把时间安排到一张易于管理的时间表中。根据你的预测，给自己保留小部分空闲时间，因为你很可能低估而不是高估一项任务所需花费的时间。另外，在日程表中留出一些机动时间去处理计划之外的事务。
如何进行时间锁定？
简单地说，时间锁定是一个反复的过程，它帮助你确定日程表的形式，从而实现你所希望的目标。
1.列一张待办事项清单
待办事项清单中包括目标、为实现目标所必需的工作以及像训练活动这样的个人活动。
2.对你所列的清单进行分类
按照工作的作用对你的任务进行分组。
3.记录你的时间
针对一个星期，连续记录你所做的工作以及每项工作所花费的时间。
4.掌握时间评估的技术
如果你不对每项工作使用多长时间加以限制，待办事项清单职能起到很小的作用。
5.给自己留出一些机动时间
宁可把要用的时间估计得多一些，而不要估计不足。
有人问一个哲人：什么事最重要？什么人最重要？生活中什么时间最重要？
哲人回答说：“最重要的事——就是与所有人共同相爱，因为每个人生活的任务就在于此。
“最重要的人，就是你在此刻所交往的人，因为你任何时候都不可能知道，你将来是否还会同另外的那个人再次相见。”
“最重要的时间——唯有现在，因为只有在现在之中你才能把握自己。”
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